A la découverte de notre inconscient-2

 Le cerveau et ses automatismes 2/2

Je vous propose de continuer à découvrir le pouvoir de notre inconscient à travers l'intuition, la chimie de l'amour ou la gestion de nos achats: ébouriffant!

La musique, chemin vers ses émotions

La musique est par excellence un art de l'introspection. Ecouter une musique suffit à nous plonger dans des états intérieurs intenses, des souvenirs, des émotions, des images,... Il suffit de rencontrer un voyageur dans les transports en commun isolé par son casque et absorbé dans son monde musical pour se rappeler combien la musique est un moyen privilégié de se retrouver avec soi-même, en soi-même.

Aussi "L'expérience de soi" présente son volet "Musique" qui sera alimenté régulièrement par des compositions que je vous propose afin d'explorer vos mondes intérieurs au travers de ballades musicales.

Et, histoire d'employer mon passé de musicologue, j'en profiterai pour essayer de vous faire découvrir quelques compositeurs peu connus ou quelques pièces injustement oubliées.

Belle écoute!

Pourquoi je vais mal?

Notre psychisme fonctionne, à l'image de notre organisme, pour créer l'harmonie et nous amener à notre épanouissement le plus complet. Cependant, certains mécanismes, pourtant bienveillants, du psychisme peuvent aboutir à de véritables contradictions avec les principes vitaux du développement et nous plonger dans des conflits internes, sources du mal-être.

Guy Corneau est un psychanalyste canadien. Il est auteur de plusieurs livres de psychologie et de développement personnel. 
Peu de personnes savent expliquer avec autant de simplicité et de clarté les mécanismes psychiques.
10 minutes pour apporter un nouvel éclairage sur la vie, et peut-être la vôtre...

Découvrir sa psyché

Psyché-Pomone, Auguste Rodin

Découvrir sa psyché est une thématique proposée dans "L'expérience de soi" pour vous aider dans votre travail intérieur.
Elle souhaite vous apporter des éléments de connaissance et de réflexion pour vous aider à aller à la rencontre de votre psyché. C'est pourquoi ici découvrir signifie à la fois porter à la connaissance (par des articles de nature scientifique par exemple) et donner à réfléchir ( par des articles de portée psychologique)
Par psyché, il faut comprendre tous les éléments qui participent à cette entité non physique et pourtant bien réel de chaque vie consciente qu'on peut également appeler esprit. Il s'agit donc d'une définition large et qui se veut ouverte à tout apport nouveau.

Alors belle découverte!

René Char - Feuillets d'Hypnos

Montagne Sainte Victoire - Cézanne

A la découverte de notre inconscient - 1

Le Cerveau et ses automatismes 1/2 
Un merveilleux documentaire qui vous montre à travers les dernières découvertes en neuroscience combien notre vie est gérée par notre inconscient: hallucinant!

Qu'est-ce que vivre?

Image reconstruite des fibres nerveuses (matière blanche) d'un cerveau humain (vue de face). Crédit photo: CEA/I²BM/NeuroSpin: Delphine Duclap/Benoît Schmitt/Alice Lebois/Pamela Guevara/Denis Le Bihan/Jean-François Mangin/Cyril Poupon.

Ou pour poser la question plus précisément: De quelle manière ressentons-nous la perception d'être vivant?
Peut-être que spontanément, la première réponse est d'affirmer que nous nous sentons vivants tout simplement parce que nous avons conscience de vivre. Que les sensations perçues, les émotions ressenties, les souvenirs, etc... constituent l'ensemble de notre vécu et que tous ces éléments de vie constituent notre vie!
Certes, il s'agit là de tous les éléments dont nous avons conscience et finalement nous pourrions résumer en déclarant que notre vie correspond à  la conscience que nous en avons.
Mais...quand nous dormons, nous sommes bien vivants! Et quelle conscience en avons-nous? Sans parler des états critiques dont fort heureusement bon nombre reviennent comme les pertes de connaissance (syncope, malaises vagaux,...) ou pire les comas. Chaque état de vie où la conscience est absente demeure néanmoins un moment de vie, de notre vie. Et au moment où vous lisez ces lignes, plusieurs milliards d'échanges chimiques et organiques s'opèrent entre vos 100 000 milliards de cellules afin d'assurer l'équilibre interne de votre corps sans intervention de votre volonté et sans aucune conscience de votre part et cela est aussi (et en fait d'abord) vivre.
Peut-être devient-il plus judicieux d'envisager que nos vies soient beaucoup plus vastes que la conscience que nous en avons!
Alors peut commencer ce chemin intérieur, cette recherche qui se sait sans réponse car elle consiste à préciser toujours plus, à travers toutes les expériences, toutes les sensations et les réflexions, la question :
Qu'est-ce que vivre?

Les Graces - Jacques Duphly - 1715/1789