L'hypnose, rencontre avec son inconscient

Milton Erickson en pratique

S'il y a une expérience de soi à vivre, c'est bien celle de l'hypnose.
En premier lieu vous allez vivre un moment de bien être si agréable qu'on souhaite simplement y rester, pour le plaisir de cette sensation de détente et de relaxation qui en soi est déjà un bienfait.
Ensuite parce qu'il se passe des choses extraordinaires. On plonge dans des souvenirs, on explore son corps, on dialogue avec ses organes, on interroge son inconscient, il nous répond ! , on revisite des émotions,  on vit des scènes symboliques, on rencontre nos archétypes, etc... La liste est sans fin car l'hypnose est la porte qui nous fait nous connecter avec notre inconscient. Et comme il gère la quasi totalité de notre vie, à ce jour, personne ne peut donner de limites à cette exploration extraordinaire que propose l'hypnose.
Enfin il y a le troisième aspect et non le moindre : l'impact.Quelle étonnement de constater quelques instants ou quelques jours après la séance que notre comportement a changé! Qu'il n'y a plus d'intérêt là où hier le désir était quasi pulsionnel, que les peurs, les angoisses se volatilisent, que le calme semble la norme, etc...

Enfin, le dernier point et non le moindre avec l'hypnose, c'est que cette pratique peut également se faire par

soi-même, en toute autonomie, à travers l'autohypnose. C'est donc en soi un monde entier qui s'ouvre à nous, notre monde, la rencontre avec notre inconscient.

Étant moi-même hypnopraticien, je présenterai régulièrement quelques aspects de l'hypnose dans la rubrique "Hypnose", afin de vous accompagner et vous inciter à cette fabuleuse exploration intérieure que propose l'hypnose.

A bientôt